那麼何时会造成排便发涩和没排呢？二块第一个呢，里面没有非常多的化学纤维构成排便的有产生分，第二，肠道蠕动非常慢肠胃不肠蠕动会造成排便排不出来？那麼吃的东西中的膳食纤维素太...