1、1 消化不良饮食不平衡，过多摄入油腻食物而缺乏蔬菜水果，可能导致消化系统无法完全吸收油脂和蛋白质这会使大便变得粘稠，并且难以冲洗2 湿气重中医理论认为，大便不成形且粘在马桶上可能是体内湿气过重的表现湿气重可能由外部环境因素如常淋雨穿着潮湿衣物或内部因素如饮食不当引起例如；消化不良体内湿邪肠道肿瘤等疾病会导致大便黏腻粘马桶，正常情况下人体会排出黄色香蕉状大便，大便比较臭，还粘在马桶上考虑是消化不良引起经常吃刺激性的食物喝酒会影响到肠胃的蠕动，患者摄入食物后，肠道无法正常消化吸收大便中的水分，从而引起大便黏腻当出现大便黏腻时，考虑和体内的湿邪；大便粘马桶一般都是下焦湿热所致的脾虚湿胜，造成大便粘滞恶臭，也就是大肠湿热引起的湿性黏腻重浊，所以不易冲掉胃肠道消化不好，也会引起大便的粘滞精神紧张会造成肠的应激，使肠蠕动加快，强度增加，把大便食物中的水分吸出，造成大便干结黏稠所以，建议先化验大便有无异常，排除炎症；有网友表示很疑惑，为什么拉的大便老粘便池，这的确是一件很尴尬的事情，在公共卫生间上厕所，结果大便一直冲不干净，外面有人等你就特备尴尬那么，拉的大便老粘便池正常吗你需要看看自己的脾胃是否健康拉的大便老粘便池是怎么回事 体内的湿气很重，脾主化湿，一种可能是脾胃不好， 您可以吃。

2、大便粘马桶与体内湿气重脾胃虚弱大量进食高粘性食物有关不少人身体中会存在有大量的湿气，身体中湿气过多，粪便中的水分含量就会比较高，这些人排出来的粪便不仅性质稀稠，同时也特别粘腻，不少人在排便时会出现粘马桶的表现脾胃虚弱的人不仅胃对食物的消化功能比较差，同时因为身体布到全身各处。

3、大便会沾马桶，看似不雅，实则可能是身体发出的信号原因并非马桶的吸引力或便便的特性，而是你可能需要关注自身健康状况首先，饮食问题可能引起此现象过多油腻高蛋白食物，导致油脂蛋白难以吸收，使大便变得厚重干燥，冲水时会直接在马桶壁留下痕迹此外，此类便便在肠道内停留时间过长，细菌分解；3 许多人询问大便粘马桶是否是某种信号，实际上，大便粘马桶确实是体内湿气过重的信号之一4 在日常生活中，如果经常感到全身乏力，即使睡得足够，也经常昏昏欲睡，上厕所时大便粘马桶，这些都是体内湿气重的表现5 通常情况下，这种现象在肥胖女性中更为常见，同时可能会伴随着便秘的感觉6 这；1药物方面可以服用双歧杆菌来改善肠道菌群紊乱的情况2生活方面从饮食上，主要是针对脾胃虚弱进行调理，平时可以吃红枣扁豆山药莲子等等来调节肠胃另外，如果有肥胖，最好能够减肥，平时多活动，促进肠胃的蠕动患者经过以上对症处理，一段时间以后，一般大便黏腻的情况都会有不同程度的缓解；大便粘稠粘在马桶上冲不掉的原因一饮食因素 大便粘稠且难以冲掉，可能与日常饮食有关过多摄入油腻高蛋白高脂肪等不易消化的食物，会导致肠道消化功能不足，使大便呈现粘稠状态二消化问题 某些消化问题如肠胃功能紊乱肠道菌群失调等，也可能导致大便粘稠这些状况可能由压力不良生活习。

4、大便粘马桶是因为大便不成形，水分比较多，就可以能导致粘马桶的现象，但是大便粘马桶不一定就是得病，有可能跟饮食的情况有关，比如摄入了一些食物可能会导致大便的不成形粘马桶如果大便除粘马桶以外，大便的颜色是黑亮色，应该警惕有可能有消化道出血的可能，比如大便还有鲜红的血液，在擦纸的时候出现。